いつもは車で行っている隣町の図書館まで散歩がてら試しに歩いて行ってみた。 片道3.8kmを40分で行った。平均時速5.7k/h、自分の家は丘の上にあるのでそこそこのアップダウンがある。いい運動になったので、たまには車を置いて歩くことにしよう。 お仕事は30…
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