ニラの種

カラカラに乾燥してきたので、まずはスーパーのビニール袋に入れてシェイク

種が分離してくれたので、小さなビニール袋にいれて軽くゆする

殻は軽くて上に上がってくるので、取り除いたら完成。いっぱい取れた。